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La CDB dans le domaine du sport est en augmentation. Plusieurs études ont montré que le Cannabidiol (CBD) a de nombreux effets bénéfiques sur le corps humain, le CBD est de plus en plus accepté et utilisé dans le monde du sport. Le CBD ne ressemble pas au THC (tétrahydrocannabinol) et n’est que l’un des plus de cent cannabinoïdes que produit la plante de cannabis.

Alors que le THC est responsable du “high” bien connu de la plante de chanvre, le CBD se concentre principalement sur les substances actives qui ont un effet positif sur votre corps. Dans cet article, nous vous présenterons 9 raisons différentes pour lesquelles des athlètes de différents niveaux utilisent le CBD pour améliorer leurs performances. Le CBD dans le sport est donc en forte augmentation. Et voici pourquoi.

La CDB dans le sport

En 2018, l’Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le CBD de la liste des substances interdites aux athlètes professionnels, dont la fédération internationale d’athlétisme. Cette décision a été prise après la reconnaissance des nombreux effets bénéfiques du CBD sur le corps humain.

Il est important de comprendre qu’il est presque impossible d’extraire 100% de CBD sous forme pure d’une plante de cannabis. C’est pourquoi la plupart des extraits et des huiles de CBD contiennent également un mélange de plusieurs substances cannabinoïdes qui renforce l’effet du CBD sur le corps, aussi appelé effet d’entourage (consulter notre article sur l’effet d’entourage)

Les athlètes qui font de l’exercice à un haut niveau – et sont donc régulièrement soumis à des règles ou des contrôles antidopage – doivent donc cesser de prendre des produits ou des huiles du CBD à temps lorsqu’ils ont une compétition. Une alternative consiste à s’assurer qu’ils utilisent un produit ou une huile qui contient si peu de THC (-0.2% pour la législation française) et d’autres cannabinoïdes qu’ils ne conduisent pas à une violation de la législation antidopage.

Les avantages du CBD dans le domaine du sport

Il existe de nombreuses façons de prendre du CBD. Il peut être pris sous forme d’huile, de capsules, de lotion, de pommade, de crème ou même de nourriture. Auparavant, le CBD était principalement utilisé comme un complément nutritionnel utile. Entre-temps, il est maintenant utilisé par de nombreux athlètes pour augmenter leurs performances, accélérer le processus de récupération de l’organisme et optimiser les fonctions musculaires.

9 Avantages pour les athlètes utilisant le CBD dans le sport

L’utilisation du CBD dans le sport apporte de nombreux avantages. Nous les énumérons pour vous !

 

  • Renforce votre système immunitaire

 

Les propriétés du CBD aident l’athlète à renforcer le système immunitaire, de sorte que votre corps est plus résistant au stress et aux infections. Cela signifie qu’il faut maintenir le corps et tous les organes en excellente condition. Cela s’applique bien sûr non seulement à l’avantage des athlètes, mais aussi à celui de tous.

 

  • Réduction du stress et de l’anxiété

 

Avant les compétitions, le corps peut être stressé et angoissé par un entraînement et des exercices intenses. Lorsque cela se produit, les athlètes sont tellement fatigués qu’ils ne peuvent plus s’entraîner. Le CBD aide le corps à supprimer l’anxiété et le stress, permettant aux athlètes de continuer à s’entraîner sans que le corps ne réagisse de manière négative. Le CBD aide l’organisme à limiter la réaction de stress aux entraînements en créant la bonne quantité d’hormones antistress et d’anxiété dans le cerveau.

 

  • Accélérer la reprise

 

L’utilisation de CBD sous forme de lotions, de crèmes ou d’onguents est utile pour soulager la douleur associée à la guérison. D’autant plus que l’effet anti-inflammatoire du CBD contribue à accélérer le processus de guérison, notamment lorsqu’il est pris sous forme de capsule ou d’huile.

 

  • Soulager la douleur

 

Lorsque le corps est trop entraîné, des douleurs peuvent survenir. En l’absence de traitement, une tension musculaire peut se développer après l’entraînement, ce qui peut avoir un impact majeur sur la carrière de l’athlète. Le CBD aide les athlètes à augmenter leur seuil de douleur et veille en même temps à ce que les crampes musculaires et la douleur soient réduites après l’utilisation du CBD dans le sport.

 

  • Aide à mieux dormir et à se détendre

 

Il est suggéré que le CBD vous donne un certain calme nécessaire à un bon sommeil relaxant. Le sommeil est incroyablement important pour la récupération du corps, c’est un fait. Surtout lorsque vous voulez atteindre une performance optimale.

Le CBD aide les athlètes à se lever énergiquement et reposés, avec le sentiment qu’ils sont prêts à gagner. En général, les produits CBD sont naturellement excellents pour la rétention musculaire des athlètes et pour l’amélioration des performances physiques.

Ils agissent puissamment contre la douleur et la sensibilité du corps des athlètes en raison de l’entraînement physique très lourd qu’ils subissent. Et tout cela sans se défoncer ni endommager leur corps ou leurs performances.

 

  • Prévention de l’inflammation

 

L’une des meilleures caractéristiques du CBD est qu’elle peut avoir un effet anti-inflammatoire. L’inflammation est une réponse naturelle du corps à une blessure ou à un effort excessif lors d’une séance d’entraînement intense. Ces inflammations peuvent empêcher les athlètes de participer à des compétitions ou de commencer leur programme d’entraînement selon le calendrier prévu. En raison des propriétés anti-inflammatoires du CBD, la substance peut supprimer les symptômes de l’inflammation. Ainsi, le corps veille à ce qu’aucune blessure ou tension musculaire ne se produise.

 

  • Moins d’appétit et plus de contrôle sur la prise de poids

 

La sensation de faim diminue lorsque vous consommez du CBD. De plus, elle permet de contrôler la prise de poids.

 

  • Augmente l’endurance et la forme physique

 

En activant et en équilibrant le système endocannabinoïde dans le corps humain, l’endurance et l’état général de votre corps augmentent. En conséquence, le CBD offre un avantage dans le sport, ce qui est utile en tant qu’athlète.

 

  • Augmente la prise de muscle

 

Le CBD dans le sport aide les muscles à se développer tout au long du processus de récupération. Dans le domaine du gain musculaire, les produits CBD sont particulièrement bénéfiques pour les athlètes dont les objectifs principaux sont la construction de puissance et le gain musculaire. Grâce à un processus de récupération amélioré et à la prévention de l’inflammation, les athlètes peuvent construire et développer leur masse musculaire plus rapidement.